クーガーダンス™とは？

女性が「美しくなる」ためには痩せると同時に女性らしいシルエットを手に入れることが大切です。つまり『ダイエット＆シェイプアップ』
世界で活躍するストリートダンス界のカリスマ 坂見誠二がWAACK、Vogue、Lock、Houseなど、様々なジャンルのダンスのパーツを組み合わせて、スポーツ医学の検証をバックボーンに、ニューヨークで考案し、実践しているのが「クーガーダンス™」
全身を10のパーツに分けて、気になる部分を集中的にシェイプアップでき、さらに【エクササイズとしてレッスンを続けると知らずにダンスが踊れるようになる】画期的なプログラムです。

クーガーダンス™踊ってみました！

美容漫画家、日向琴子さんが、１年をかけてマイナス
２４kgのダイエットに成功。
ボディメイキングの鍵はクーガーダンス™？！
→日向琴子ブログ

日向琴子の努力と、ダイエットのプロセスを笑いと涙で綴るドキュメンタリー（？）漫画、「人生崖っぷちダイエット」もKADOKAWAより絶賛発売中！！